j9游戏健全建议阳虚体质人群冬季藏阳 ，而非所有体质都适合藏阳！
j9游戏健全为各人推荐当归生姜羊肉汤 ，合用于阳虚体质的人群冬季藏阳。
资料：羊肉500克 ，当归15克 ，生姜30克 ，葱2根。
做法：将羊肉洗净 ，切成幼块 ，放入沸水中焯水去血沫 ，捞出备用。生姜去皮 ，切成片；葱洗净 ，切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中 ，参与适量净水 ，放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后 ，参与适量料酒 ，转幼火慢炖1.5至2幼时 ，至羊肉熟烂。参与适量盐调味 ，持续煮至盐溶化即可。
作用：补阳、温通血脉。羊肉性温 ，味甘 ，拥有很好的补阳作用 ，能温中暖下 ，适合阳虚体质的人食用。当归拥有补血活血、调经止痛的功效 ，与羊肉搭配 ，可加强温通血脉的作用。生姜拥有温中散寒、止呕的作用 ，适合胃寒、腹痛、呕吐等症。
j9游戏健全提醒 ，本药膳阴虚火旺、热性体质者慎用。
j9游戏健全建议阳虚体质人群冬季藏阳 ，而非所有体质都适合藏阳！
j9游戏健全为各人推荐当归生姜羊肉汤 ，合用于阳虚体质的人群冬季藏阳。
资料：羊肉500克 ，当归15克 ，生姜30克 ，葱2根。
做法：将羊肉洗净 ，切成幼块 ，放入沸水中焯水去血沫 ，捞出备用。生姜去皮 ，切成片；葱洗净 ，切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中 ，参与适量净水 ，放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后 ，参与适量料酒 ，转幼火慢炖1.5至2幼时 ，至羊肉熟烂。参与适量盐调味 ，持续煮至盐溶化即可。
作用：补阳、温通血脉。羊肉性温 ，味甘 ，拥有很好的补阳作用 ，能温中暖下 ，适合阳虚体质的人食用。当归拥有补血活血、调经止痛的功效 ，与羊肉搭配 ，可加强温通血脉的作用。生姜拥有温中散寒、止呕的作用 ，适合胃寒、腹痛、呕吐等症。
j9游戏健全提醒 ，本药膳阴虚火旺、热性体质者慎用。