提前衰老 ，怕吗 ？
戒暴怒以养其性 ，少思慈以养其神。省说话以养其气 ，绝私想以养其心。
2019-04-19
你的眼睛还好吗 ？
篆诗九鼎碧成朱 ，溅泪石榴升玉除。承宠云中还射日 ，不胜龙马付宝塔。
2019-04-12
从喝茶到喝健全
寒夜客来茶当酒 ，竹炉汤沸火初红。寻常一样窗前月 ，才有梅花便分歧。
2019-04-05
常关爱 ， “肠”轻松
万病之源始于肠 ，大病幼疾时时游。有益菌多利健全 ，天伦之乐也可享。
2019-03-29
危险的辣条你还吃吗 ？
当下青年意识差 ，垃圾食品满全国。卫生尺度当堪忧 ，安全意识需紧抓。
2019-03-22
吃含胶原蛋白的食品能不能美容 ？
年过人老意先衰 ，面孔不怡乱问仙。山珍海味不如意 ，平衡营养人见爱。
2019-03-15
骨气养生
杏花村酒寄千程 ，佳果满前莫问名。惊蛰未闻雷出地 ，丰登有望看春耕。
2019-03-08
春季养生
三月早东风欲飞 ，内生火热幼疾堆。不知苦物可降火 ，晨风吹面亦可追。
2019-03-05
食疗养生
寒邪侵袭胃不畅 ，立身入食易肿胀。餐后推拿助消化 ，神清气爽人飞腾。
2019-02-22
日常养生
枕簟溪堂冷欲秋 ，断云依水晚来收。红莲相倚浑如醉 ，白鸟无言定自愁。
2019-02-15