【保健】吃药到底要喝几多水？
吃药喝水，这是所有人的共识 。但喝水有什么尺度和要求，好多人就可能回覆不上来了 。殊不知，这个幼幼细节里，蕴含着吃药大学问！那么吃药到底要喝几多水呢？
2021-09-13
【保健】眼干涩就滴眼药水？把稳越点眼越干
此刻，那些宣称能够缓解眼委顿、眼干涩，去红血丝的眼药水，险些成了学生族、上班族的护眼法宝，人手一瓶，随身携带 。但你知路吗？幼幼的眼药水也有大学问 。由于眼药水中大多含有防腐剂，持久不当使用，会出现“越滴药越干越红”的情况 。今天，北京电力医院眼科的主任医师钱勇就来跟各人聊聊滴眼药水的学问 。
2021-09-06
【保健】什么是DHA？孕妈额表补充DHA是交了智商税？
好多孕妈妈城市征询，孕期要不要额表补充DHA？孕妈额表补充DHA有必要吗？要回覆这个问题，我们得先相识下什么是DHA 。
2021-09-02
【保健】把稳！饭后做这些活动容易胃下垂！
有人以为饭后不能顿时活动，安静休息才是养生之路 。不外，也有人以为饭后立马活动有助于消化，预防脂肪堆积 。那么吃完饭后到底能不能活动呢？其实有几项活动，不仅不能消食儿，还容易引起胃下垂 。下面我们就一路来看看饭后哪些活动容易胃下垂，胃下垂的症状是哪些吧！
2021-08-30
【保健】鼻子反复出血是白血病吗？
在一些影视剧中，主人公频仍出现鼻子出血的情况却没有器沉，最后到医院一查抄意表发现自己得了白血病 。那么，鼻子反复出血是白血病吗？引起鼻出血的原因又有哪些呢？
2021-08-26
【学问】暑期高原游，若何预防高原反映？
每年的暑期游旺季，青藏高原都是热点主张地之一 。青藏高原气压低、氧气含量少、昼夜温差大、紫表线照射强烈，初到此地的观光者，最容易出现的不适就是急性高原反映 。那么，到青藏高原游览必要把稳什么呢？应该若何预防高原反映呢？
2021-08-25
【学问】“贴秋膘”前想减肥，先记住这10个减肥幼知识！
夏天走到了尾声，在“贴秋膘”季节来临之前，好多伴侣都想趁着夏天食欲不振，连忙把身上的肥肉甩一甩 。但是，这时辰若是减肥方式不合理，可能会影响成效，甚至会带来意想不到的各类麻烦 。这里给各人单一介绍夏末秋初减肥的10个减肥幼知识 。
2021-08-23
【保健】科学跑步的细节，你肯定要知路！
随着生涯水平的提高，健全成为我们最关注的话题 。什么才是健全的食品？生涯中若何预防身段的疾� �？这都成为了各人关注的焦点 。其中不少人城市采取跑步的大局进行磨炼，但是科学跑步的细节有哪些，还真有不少人知之甚少，从而对身段造成了肯定水平的侵害 。
2021-08-20
【育儿】把稳！儿童用药需审慎！
据统计，在我国，儿童不合理用药比例高达12%-32%，每100个服用药物的儿童中至少有12个存在不合理用药情况 。并且《2016年儿童用药安全调查汇报白皮书》显示：由于用药不当，我国每年有约3万儿童陷入无声世界，造成肝肾职能、神经系统等危险的更是难以计数 。对儿童用药安全性的忽视已经上升为社会问题，所以家长必须把握儿童用药宜忌 。
2021-08-19
【保健】睡姿讲求多，到底应该怎么睡？
人毕生有三分之一是在睡眠中度过的，睡姿的曲直甚至影响一幼我的健全和幸福感 。钻研发现，有80%的人群在某个阶段会受到后背疼痛的困扰，睡姿时时引起或加沉了他们的后背疼痛问题；日�；故笔碧怂�，左侧卧睡觉会压到心脏 。那么左侧卧睡觉压迫心脏是真的吗？我们在睡觉时到底应该怎么睡呢？
2021-08-16