【保健】全国碘不足病防治日：甲状腺患者该怎么吃碘
每年的5月15日是“全国碘不足病防治日”。碘是人体必须的微量元素 ，90%重要起源于食品 ，其余起源于水和空气。
2020-05-15
【保健】科学补水有益于健全
人体内水分约莫占体沉的70%,其中脑髓含水量为75% ，血液含水量为83% ，肌肉含水量为76% ，连最僵硬的骨胳里都含有22%的水分！
2020-05-15
【养生】抽筋就得补钙？弄清原因能力治本
当你鄙人楼梯或参与接力角逐加快驰骋时 ，猝不及防的腿抽筋 ，颇令人烦恼。听闻腿抽筋 ，身边的人往往会善意提醒：这是缺钙的阐发 ，要补充钙了。
2020-05-14
【科普】习染风寒怎么办？一块生姜助您驱散寒邪
现实生涯中 ，我们经�；嵊龅秸庋那榭� ，吹了冷风后出现怕冷、寒噤、头痛、鼻塞、流清涕等症状 ，这些属于风寒感冒初期的阐发 ，是人体正气与入侵人体的寒邪之气抗争的过程中所出现的症状。若是还没有出现发热 ，咳嗽、咳黄痰、咽干咽痛等这些寒郁化热的阐发 ，只有一碗生姜水就能够轻轻松松解决问题。
2020-05-14
【老年】若何预防老年人的肛肠疾病
凭据国内老年人肛肠疾病的调查显示 ，老年人都有排便难题等症状 ，90%的老年人有或轻或沉的肛肠病 ，老年人的肛肠疾病发病率超乎人们的设想。我们应该若何提醒老年人预防肛肠疾病的产生呢？常见的老年人肛肠疾病有哪些症状呢？接下来就由j9游戏健全网幼编带您相识老年人肛肠疾病应该把稳那些方面。肛肠疾病的常见症状有肛门疼痛、便血、肛内容物脱出、瘙痒、流黏液或血水、肿块突起、异物赣注腹泻、便秘、黏液血便、排便难题、大便表形扭转等 ，当发现有这些症状和体征时 ，应尽快到肛肠科就诊 ，以实时得到诊断和医治。
2020-05-13
【学问】手机砸中眼 把稳酸了角膜
躺在床上刷手机 ，刷累了手一滑 ，不仅脸被砸 ，分分钟眼睛也受伤。尤其家有幼伴侣的宝爸宝妈 ，给孩子玩手机要审慎 ，把稳手机造成“流星锤” ，砸出一个“眼冒金星”。此表 ，日常生涯中一些幼物件也可伤眼 ，如A4纸张的边缘、铅笔笔芯、特殊的光源等 ，�；ぱ劬τΥ釉し勒庑┌踩甲銎�。
2020-05-13
【学问】刷屏过多 眼部问题激增怎么办？
2020年6月6日是第25个全国爱眼日 ，我国是世界上盲和视觉危险人数最多的国度之一。1999年 ，世界卫生组织和国际防盲协会等提出“视觉2020 ，享有看见的权势」剽一全球行动建议 ，旨在解除可预防盲。
2020-05-12
【保健】山楂巧搭配｜教你一份长命秘籍！
山楂如此受公共喜欢 ，不仅由于它讨喜的色彩和酸甜适口的味路 ，更是由于它拥有消食健脾、活血化瘀、强心降脂的功效。
2020-05-12
【科普】千万别大意 戴口罩剧烈活动真会引发猝死
最近 ，戴口罩活动产生猝死已非个例 ，疫情期间的活动安全成为会商焦点。新京报记者近日采访了一位在多支国字号行列担任过体能训练师的专家 ，详解了戴口罩磨炼的影响 ，并给出科学磨炼的建议。
2020-05-11
【保健】癌症也挑贫富 ，真的假的？
2016年美国《癌症》杂志曾登载一项钻研：癌症佑装富癌”和“穷癌”之分。该钻研针对2005年~2009年美国确诊的300万癌症病例发展了钻研随访 ，涉及区域占美国人丁的42% ，涵盖美国最富足和最贫困的社区。
2020-05-11