【保健】预防近视 不用迷信蓝光眼镜、护眼灯
“想预防近视，佩带防蓝光眼镜，是没有必要的 。”“18岁之前，要尽量把近视度数节造在600度以下”……
2019-11-20
【保健】多吃维C治感冒 那只是传说
感冒着凉了，多吃维C好得快；口腔溃疡了，这可得多吃维C；上火了，吃点维C去去火；最近有点累，水里放片维C泡腾片……维生素C是不是已经成了你居家观光必备的全能补品？
2019-11-20
【育儿】宝宝多笑笑，身心发育好
宝宝露出光耀的微笑，是全家人最幸福的事 。在和宝宝相处时，父母、亲朋老友都喜欢逗一逗宝宝 。事实上，多让宝宝笑一笑的确受益颇多 。
2019-11-19
【保健】食用碘盐真的能够防辐射吗？
作为人体中不成或缺的一种元素，碘对我们来说极度沉要 。有传言称“碘盐能够防辐射”，这是真的吗？
2019-11-19
【生理】表情很差？吃这几款食品治愈表情
日常生涯中，你是不是也会表情不好时喜欢靠暴饮暴食，但愿从美食中让脆弱的心灵得到慰藉呢？
2019-11-18
【养生】茶非人人可饮，喝对了才养生
此刻已进入冬季，喝上一杯暖暖的茶是不少人的休闲享受 。简直，喝茶养生，是中国人千年来的传统 。但喝茶也要讲求体质和步骤，只有喝对了，茶能力起到真正的养生作用 。
2019-11-18
【保健】力量训练益处不止增肌
随着生涯前提的改善，健全意识的加强，越来越多的人进入健身行业，有的人健身为增肌，有的人健身为减肥，那么健身都能为我们带来哪些益处？
2019-11-15
【老年】老人护骨能够这样做
据最新统计，近10年来，我国中老年人群骨质疏松症的总体患病率约23%，其中50~59岁女性骨松患病率为24%，80岁以上患病率增长至83% 。
2019-11-15
【养生】温水比热水养生
喝热水在中国已有几千年的汗青 。《黄帝内经》佑装病至而治之汤液”的纪录，〖子》中也佑装冬日则饮汤”的表述，《说文解字》说“汤，热火也” 。这里的“汤”说的就是热水 。
2019-11-15
【养生】冬季总是冻手冻脚 几路暖方让你温暖过冬
冬季来临，很多人城市感触寒意彻骨，冻手冻脚，咋能让自己暖融融的过一个冬天呢？
2019-11-14